von frau zu frau

Massage

 FEMALE BALANCING MASSAGE

Ankommen. Wohlfühlen. Loslassen.

Der Alltag fordert viel von uns. Wir organisieren, kümmern uns, tragen Verantwortung und funktionieren. Oft spüren wir erst, wie viel sich angesammelt hat, wenn der Körper beginnt, sich bemerkbar zu machen.

Die FEMALE BALANCING MASSAGE ist deine Einladung, für eine Weile auszusteigen.

Du darfst dich hinlegen, loslassen und empfangen. Ich schenke dir meine ungeteilte Aufmerksamkeit und eine achtsame Ganzkörpermassage, die auf dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper abgestimmt ist.

Von der Kopfhaut bis zu den Zehenspitzen darfst du zur Ruhe kommen. Mit hochwertigem Mandelöl und ruhigen, gezielten Griffen verbinde ich entspannende Berührung mit einer nährenden Tiefengewebsmassage.

Vor deiner Massage nehmen wir uns Zeit, um anzukommen. Ein warmes Fußbad und ein Getränk gehören ebenso zu deinem Termin wie die Möglichkeit, auf einer wohltuenden Heizdecke zu liegen.

Deine Grenzen und dein Wohlbefinden stehen dabei immer im Mittelpunkt. Alles, was nicht massiert wird, bleibt bedeckt. Die einzelnen Massagegriffe erkläre ich dir vorab, damit du dich sicher fühlen kannst.

Du musst nichts erklären.
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach empfangen.

Hinterlasse mir bei deiner Buchung gerne eine Notiz, wenn es etwas gibt, das ich wissen oder bei deiner Massage besonders berücksichtigen darf.

In einer Zeit, in der du neues Leben in dir trägst, darfst auch du gehalten werden.

Eine Schwangerschaft verändert vieles. Während in dir neues Leben wächst, leistet dein Körper jeden Tag Unglaubliches.

Die MATERNITY BALANCING MASSAGE wird zu deiner bewussten Me-time. Vom ersten Trimester bis zur Geburt begleite ich dich mit achtsamer Berührung, Ruhe und voller Aufmerksamkeit.

Zu Beginn deines Termins nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Kennenlernen. Bei einem warmen Fußbad und einem Getränk darfst du erst einmal ankommen. In Ruhe besprechen wir, was du gerade brauchst und worauf ich während deiner Massage besonders achten darf.

Anschließend erwartet dich eine Ganzkörper-Öl-Massage mit hochwertigem, hautfreundlichem Mandelöl. Sanfte und gezielte Massagegriffe können Verspannungen lösen, deinen Körper entlasten und dich dabei unterstützen, mehr Leichtigkeit in deinem sich verändernden Körper zu spüren.

Mit Lagerungskissen finden wir eine Position, in der du dich sicher und geborgen fühlst. Je nach Schwangerschaftswoche passe ich die Massage individuell an dich an – in Rücken und Seitenlage. Die einzelnen Massagegriffe erkläre ich dir vorab, damit du dich vertrauensvoll auf deine Auszeit einlassen kannst.

Du bekommst den Raum bewusst mit deinem Körper und deinem Baby in Verbindung zu kommen und Vertrauen in die Kraft und Weisheit deines Körpers zu stärken. Du trägst neues Leben in dir.
Und für einen Moment darfst du einfach nur empfangen.
Getragen. Umsorgt. Gehalten.

Hinterlasse mir bei deiner Buchung gerne eine Notiz, wenn es etwas gibt, das ich wissen oder bei deiner Massage besonders berücksichtigen darf.

HEAD & HEART BALANCING MASSAGE

Der Alltag verlangt oft viel von uns. Wir organisieren, kümmern uns, tragen Verantwortung und funktionieren – häufig länger, als uns guttut. Dazu kommen Stunden am Schreibtisch oder mit dem Blick aufs Handy. Kein Wunder, dass sich Anspannung in Schultern und Nacken festsetzt, der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt und wir uns erschöpft fühlen.

Die HEAD & HEART BALANCING MASSAGE wurde für Frauen entwickelt, die sich nach einer wohltuenden Pause sehnen. Mit ruhigen, achtsamen Berührungen werden Schultern, Nacken, Hals, Kopf, Dekolleté und zum Abschluss das Gesicht massiert – mit individuell abgestimmtem Druck und sanften Streichbewegungen.

Diese Massage lädt dich ein, Anspannung wieder weich werden zu lassen und deinen Gedanken für einen Moment weniger Raum zu geben. Du darfst tiefer atmen, deinen Körper spüren und dir selbst die Fürsorge schenken, die du so oft anderen gibst.

Ob beruflicher Druck, Mental Load, hormonelle Veränderungen, Schlafmangel oder das Gefühl, für alle da zu sein – der Körper trägt Belastungen oft lange mit.

Die Massage ist deine bewusste Zeit für Regeneration und dich selbst. Hier wirst du genährt und darfst wieder Kraft sammeln.

BELLY & BACK BALANCING MASSAGE

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